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五谷杂粮——白扁豆,养胃健脾,祛湿消暑
摘要:
出现这些症状时,更要调整好自己的饮食,所有辛辣、寒凉、生冷、油腻食物不要摄入,否则会使症状加重。除此之外,还可以适当吃一些能够起到养胃健脾效果的食物,比如五谷杂粮中的白扁豆,对于脾胃有着一定的养护作用。
刚刚
五谷杂粮该怎么储存?
摘要:
现在人们生活水平整体提高了,吃的相对来讲,越来越精致了。这也同时需要吃些五谷杂粮,均衡我们的饮食,让我们身体更健康。但五谷杂粮保存不当,容易长虫或发霉等情况,那么怎么储存好五谷杂粮呢?
两天前
吸入式新冠疫苗将亮相于海南国际健康产业博览会
摘要:
9月15日,海南召开“2021第五届海南国际健康产业博览会”新闻发布会,据介绍,全球首款可吸入式新冠疫苗11月12-14日即将在展馆亮相,观众可现场体验吸入式新冠疫苗的使用方法。
三天前
中秋国庆将至,期间如何做好新冠疫情防控
摘要:
“中秋”“国庆”双节将至,旅游度假、走亲访友等人员流动频繁,近期福建省莆田市发生本土新冠肺炎疫情。为了做好疫情防控,应当主要一下几点:
2021-09-14 23:20
这些五谷杂粮豆的功效和作用,都知道多少?
摘要:

自古以来,豆类在传统饮食文化中占据了一席之地。豆类有益,是因为它们有“高蛋白、低脂肪”的特点,多种氨基酸能满足人体的需求,易于被消化吸收,还含有丰富的钙、镁、钾及维生素。多种五谷杂粮豆,如黑豆、红豆、黄豆等,都有不同的营养和养生功效。
2021-09-12 20:40
五谷杂粮——红豆薏米茶的功效和作用
摘要:
五谷杂粮·——红豆薏米茶具有祛湿利水、清热解毒、消肿排脓、健脾养胃等功效。红豆薏米茶一方面是为了祛湿,另一方面就是为了养生。那么,红豆薏米茶的功效与作用都有哪些,红豆薏米茶不适合什么人群喝呢!
2021-09-10 23:16
五谷杂粮——黑豆有哪些功效和作用?
摘要:
黑豆含有丰富的营养元素如优质蛋白、不饱和脂肪酸、胡萝卜素、膳食纤维、维生素、矿物质等,因其丰富的营养元素深受消费者喜爱。据研究表明,黑豆含有丰富的灰分,高于其它豆类,灰分越高的食物营养价值越高,可见黑豆的营养价值很高。
2021-09-09 22:18
吃五谷杂粮应当注意什么?
摘要:
但是如果只吃五谷杂粮而不吃其他食物,如果只吃五谷杂粮的话,可能会导致营养摄入单一,而且还会给身体带来以下这几个负担。所以,吃五谷杂粮有好处,但也要注意这些问题。

2021-09-08 01:19
塞尔维亚将成为第一个生产中国新冠疫苗的国家
摘要:
陈波表示,塞尔维亚将成为第一个生产中国疫苗的国家,意味着中塞两国的合作迈上新台阶。
2021-09-05 21:49
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