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多吃五谷杂粮有哪些养生好处？

摘要：

日常养生吃些五谷杂粮对身体特别好，富含丰富肺多种优质营养素，是人们健康养生的首选。五谷杂粮不仅能补充所需营养，还能预防疾病，让身体更健康。那么，五谷杂粮有哪些粮养生好处？

2小时前

国内核酸检测试剂灵敏可靠

摘要：

19日，北京市疾病预防控制中心副主任刘晓峰在北京新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上表示，国内核酸检测试剂不受病毒变异的影响，是灵敏可靠的。

两天前

老年人接种三针新冠疫苗能获得更好保护

摘要：

从日前数据来看，老年人接种两针新冠病毒疫苗比年轻人接种两针产生的抗体性要低，接种三针后抗体水平才会快速提升，抗体水平高的情况下可以更好地保护老年人降低重症和死亡风险。

2022-05-17 23:06

日常饮食的五谷杂粮功效都有哪些？

摘要：

五谷杂粮一般包括稻谷、豆类和薯类等等，都有丰富的营养，不仅可以补充膳食纤维，还可以增强体质来降低生病的风险。五谷杂粮的效果可不止这些，在日常饮食中食用的五谷杂粮都有哪些作用和功效呢？

2022-05-15 20:38

全国累计完成全程接种新冠疫苗超12.5亿人

全国累计报告接种新冠疫苗335857.6万剂次，接种总人数达到128719.5万，已完成全程接种125259.2万人，覆盖人数和全程接种人数分别占全国总人口的91.3%、88.85%。完成加强免疫接种76289.7万人，其中序贯加强免疫接种3344.9万人。60岁以上老年人接种覆盖人数达22823.6万人，完成全程接种21625.3万人，覆盖人数和全程接种人数分别占老年人口的86.44%、81.9%。60岁以上老年人完成加强免疫接种16432.3万人。

2022-05-14 23:40

五谷杂粮的减肥作用

摘要：

五谷杂粮是有减肥的作用，粗粮可以有效的带走我们腹部的油脂，而且本身脂肪含量比较低，减肥效果很好。

2022-05-12 22:23

黑豆的营养价值有哪些？

摘要：

黑豆营养价值是很高的，其含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、维生素和微量元素。对于黑豆，主要有两种不同的类别，青仁黑豆和黄仁黑豆。

2022-05-10 23:42

五谷杂粮——黑豆有哪些功效？

摘要：

黑豆作为五谷杂粮的一种，营养价值是很高的，其含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、维生素和微量元素。由于黑豆含有丰富的粗纤维，能促进肠道蠕动，有利于消化，能防止便秘发生。肾虚的人食用黑豆，可以起着补肾壮阴、缓解疲劳的作用。

2022-05-08 21:08

全国累计报告接种新冠病毒疫苗334970.2万剂次

摘要：

国家卫生健康委疾控局副局长吴良有介绍，截至5月5日，全国累计报告接种新冠病毒疫苗334970.2万剂次，接种总人数达到128604.9万，已完成全程接种125104.2万人，覆盖人数、全程接种人数分别占全国总人口的91.22%和88.74%。完成加强免疫接种75642.3万人，其中序贯加强免疫接种3175.8万人。

2022-05-06 23:02

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