目前新冠疫情形势严峻，随着夏季来临，天气越来越热，戴上口罩后，闷得慌、呼吸费力，有些朋友口罩戴不牢了。闷，才是戴好的正常表现，不闷，大概率是没戴好。也就是说，戴着闷和防护好仍难以两全其美。
随着口罩防护能力的升高，空气通过口罩的“门槛”就越高，呼吸阻力也在不断加大。环境温度较高时，呼出气体的热量无法及时散去。热量和水汽盘亘在口鼻部，自然会觉得又闷又热。如何解决闷热？
1、牢记“防护第一，舒适第二”的原则。在家中、室外、私家车内、室内通风良好且人员较少等情况下，可不佩戴口罩。在室外，与他人保持足够社交距离，一般无需佩戴口罩。公交地铁、医院、室内公共场所，一般都会有空调、风扇，可以有效降低温度，缓解闷热。除非患有慢性阻塞性肺疾病，如肺气肿、老慢支等，且明确未感染新冠病毒，一般不建议使用有阀门的N95口罩。
2、除了戴口罩，“防疫三件套”的其他两样法宝也不要忘记，那就是保持社交距离、注意个人卫生。
3、口罩还要戴，社交距离还要留，咳嗽喷嚏还要遮，双手还要经常洗，窗户还要尽量开。没有完成新冠疫苗全程接种的市民尽快前往接种点完成疫苗接种。
（金威玛资讯——内容来自网络）
