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2026.08.01
脱皮白豆，除了做馅还能变出这些花样
脱皮白豆在很多人眼里就是做白豆沙的，其实它在厨房里的用场远不止这一样。今天再说几种不一样的吃法。
2026.07.29
绿豆脱皮难在哪？自己试试就懂了
不少人买不到脱皮绿豆的时候，想过自己动手脱皮。试过就知道，这事比想象中麻烦得多。
2026.07.26
脱皮绿豆煮汤，省时省力味道也不差
脱皮绿豆能不能煮绿豆汤？当然能。而且和带皮绿豆煮出来的汤，各有各的好。今天说说区别在哪，方便您按需选择。
2026.07.25
脱皮和不脱皮的绿豆，功效上差别不小
买绿豆的时候看到带皮和脱皮两种，不少人会问：这两者效果一样吗？答案是不一样，而且差别还挺明显。
2026.07.22
白豆脱皮后，能做的东西真不少
白豆脱了皮之后，质地变得细腻，味道又清淡，做甜做咸都能胜任。说说它在厨房里的几种用法。
2026.07.19
脱皮绿豆要少吃？先看看自己是什么情况
有人听说绿豆偏凉，就开始担心脱皮绿豆是不是也得少吃。这个问题不能一刀切，得看人的具体情况。
三伏天吃绿豆，注意几个细节更舒服
三伏天热得人没胃口，很多人靠绿豆汤撑着。这段时间吃绿豆到底合不合适？从实际情况来说说。
2026.07.12
绿豆的吃法，藏着不少新花样
绿豆在很多人印象里就是煮汤解暑的，其实它在厨房里能变出的花样挺多的。今天再说几种不一样的吃法。
2026.07.08
脱皮绿豆的餐桌角色，不止甜品这一面
提到脱皮绿豆，很多人只想到绿豆糕。其实这东西在厨房里能做的事不少，从主食到配菜都能搭上手。
