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2024.07.16
在繁忙的现代生活中，常常忽视了身体健康，而饮食习惯又是其中最重要的因素之一。膳食养生，旨在通过合理的饮食搭配，达到预防疾病、保持健康的目的。那么，如何进行膳食养生呢？
2024.07.10
脱皮绿豆是一种营养丰富、用途广泛的食材，可以用来制作多种美食，既有传统的中式糕点，也有现代的创新美食。以下是几种常见的脱皮绿豆食品：
2024.07.04
选购脱皮绿豆时要注意观察外观、嗅气味、触摸质地、选择品牌信誉好的以及注意保质期等方面，以确保选购到优质的脱皮绿豆。在选择脱皮绿豆时，可以参考以下建议：
2024.06.30
豌豆具有多种功效，但并非人人皆宜。尿路结石、皮肤病、慢性胰腺炎的患者应避免食用。同时，豌豆中含有草酸，过多摄入可能会影响人体对钙的吸收，因此食用时应适量。对于痛风患者，豌豆含有嘌呤，应谨慎食用。豌豆具有多种功效，主要体现在以下几个方面：
