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夏天消暑，绿豆可以和它一起吃
发布时间：
2025-03-27
绿豆绝对是夏天不可或缺的消暑之物。最简单的绿豆汤真的是夏日必备的消暑饮品，清暑开胃，老少皆宜。
绿豆绝对是夏天不可或缺的消暑之物。最简单的绿豆汤真的是夏日必备的消暑饮品，清暑开胃，老少皆宜。
绿豆的营养价值是比较丰富的，多吃绿豆可以很好的调理身体健康，能起到清热解毒的作用，含有的核黄素则能把口腔中的细菌消灭，能让口腔溃疡的症状很快好转。
薏米，也叫薏仁，是药食皆佳的一种健康食材。众所周知，薏米经常跟红豆搭配做粥，其实薏米也经常跟绿豆搭配。二者都富含大量维生素b1，一起煮粥食用，可改善肤质等功效。
（金威玛资讯——内容来自网络）
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