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2024.06.30
豌豆具有多种功效，但并非人人皆宜。尿路结石、皮肤病、慢性胰腺炎的患者应避免食用。同时，豌豆中含有草酸，过多摄入可能会影响人体对钙的吸收，因此食用时应适量。对于痛风患者，豌豆含有嘌呤，应谨慎食用。豌豆具有多种功效，主要体现在以下几个方面：
2024.06.28
在日常生活中，自己在家能做哪些糕点尝尝呢？用脱皮绿豆制作糕点是一种美味又健康的选择。以下是一个简单的脱皮绿豆糕点制作步骤：
2024.06.20
运动养生需要注意多方面的问题，包括选择合适的运动方式、合理安排运动时间和强度、做好热身和拉伸、注意饮食和水分补充、关注身体信号以及持之以恒等。以下是一些运动养生时需要注意的要点：
