近期,国内多地出现新冠肺炎本土确诊病例和无症状感染者,防控形势严峻复杂。为切实做好疫情防控工作,保障身体健康,应当严格执行疫情防控手段。
1、积极配合做好体温检测、出行报备、数据统计等相关工作,全方位做好疫情防控。
2、做好家庭成员日常健康监测,如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时,请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊并第一时间报备,就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。
3、积极接种新冠疫苗,按时依次完成新冠病毒疫苗接种。
4、不要前往中高风险地区,不聚集、减少非必要出行。假期、周末期间尽量不外出,避免前往境外或国内疫情重点地区。如确需远行,请提前了解目的地疫情风险等级和防疫要求,主动做好行程记录,并全程做好个人防护,返回时上交核酸检测报告。
5、坚持常态化疫情防控措施,尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施,在公共场所做好戴口罩、验码测温。
6、坚持佩戴口罩、勤洗手。保持良好生活习惯。勤洗手、常通风、戴口罩、保持“一米线”社交距离。注意合理膳食,保持乐观心态,保证充足睡眠,适量体育锻炼,提高免疫力,预防呼吸道传染病。
7、加强锻炼,增强免疫力,保证饮食营养,补充水分,多吃新鲜蔬菜和水果,拒绝吃野味。避免受凉,保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱,充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
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