绿豆绝对是夏天不可或缺的消暑之物。最简单的绿豆汤真的是夏日必备的消暑饮品,清暑开胃,老少皆宜。
绿豆的营养价值是比较丰富的,多吃绿豆可以很好的调理身体健康,能起到清热解毒的作用,含有的核黄素则能把口腔中的细菌消灭,能让口腔溃疡的症状很快好转。
薏米,也叫薏仁,是药食皆佳的一种健康食材。众所周知,薏米经常跟红豆搭配做粥,其实薏米也经常跟绿豆搭配。二者都富含大量维生素b1,一起煮粥食用,可改善肤质等功效。
(金威玛资讯——内容来自网络)
绿豆绝对是夏天不可或缺的消暑之物。最简单的绿豆汤真的是夏日必备的消暑饮品,清暑开胃,老少皆宜。
绿豆的营养价值是比较丰富的,多吃绿豆可以很好的调理身体健康,能起到清热解毒的作用,含有的核黄素则能把口腔中的细菌消灭,能让口腔溃疡的症状很快好转。
薏米,也叫薏仁,是药食皆佳的一种健康食材。众所周知,薏米经常跟红豆搭配做粥,其实薏米也经常跟绿豆搭配。二者都富含大量维生素b1,一起煮粥食用,可改善肤质等功效。
(金威玛资讯——内容来自网络)