每当天气热的时候,喝绿豆汤可比吃冷饮要好多了,不会给身体造成伤害,而且还能清热去火,效果非常不错。
说到绿豆汤,很多人觉得非常麻烦,如果没有充足的时间,想喝都没时间煮。绿豆非常坚硬,直接放进锅里煮,很难将它煮熟,浪费时间浪费煤气,但不要灰心,煮绿豆汤有妙招,轻松搞定,想喝就煮,非常方便。
煮绿豆汤,最忌直接煮,学会一招,10分钟煮好,天热喝正合适!具体怎么做呢?下面分享一下煮绿豆汤的做法,按照这个方法来做,煮绿豆汤再也不费事,再过段时间天气越来越热了,这个实用小技巧保准用得上,看看吧。
煮绿豆汤的做法步骤:
1、准备一些绿豆,先不加水检查一下,看看里面有没有坏掉的豆子和小石子,挑拣好后加水清洗一下,再换水浸泡二十分钟。
2、时间到后,找一个保鲜袋,把绿豆和水都倒进保鲜袋里,扎紧口袋,放进冰箱里冷冻,也可以将绿豆和水装进比较耐冻的容器内,盖上盖子放进冰箱冷冻,只要别把容器冻裂了就好。
3、冷冻几个小时,把水冻成冰。
4、在此之前的步骤都是煮绿豆汤的准备工作,我们在晚上或者空闲时间,多用几个保鲜袋装好绿豆,分别装好把口扎紧,放进冰箱冷冻,等想煮绿豆汤时,取出一袋子就可以了。
5、锅中加水煮开,水开始沸腾的时候把冻硬的绿豆放进锅中,继续大火煮,煮到水开,再煮十分钟左右绿豆就出现开花的状态了。
6、给绿豆汤里加适量黄冰糖,煮到冰糖融化,盛出放温热后就可以吃了,甜丝丝的,绿豆吃起来很软面,非常不错。
(金威玛健康资讯——内容来源网络)