高尿酸又被人们称之为“现代病”,原因是人们不良好的饮食习惯引发高尿酸,倘若尿酸含量持续增高,身体就会承受很大的伤害,比如会出现痛风、关节炎等病状,严重的话还有损的肾脏。那么,高尿酸会引发哪些症状?
1、痛风
大多数人的痛风疾病都与体内尿酸含量过高有关,痛风是一种严重的病状,患有痛风的人,会感觉到身体某个部位疼痛,并伴随有水肿。多数痛风患者都痛在脚趾,少数患者会在腿关节处或者膝盖等部位出现疼痛感,如果你也感到自己关节或者膝盖等部位疼,可能是患上了痛风,要引起注意了。
2、三高疾病
很多人都以为三高疾病有高尿酸关系不大,其实不然,如果体内尿酸含量增高,会引发三高疾病,大多数患有高血压、高血脂、高血糖的人都是因为油高尿酸疾病引起的,所以说三高疾病与体内尿酸含量过高脱不了干系,如果你的高尿酸患者,那么极有可能引发高血糖、高血压和高血脂,要提高警惕了。
3、尿路结石
患有高尿酸的人整个身体都偏酸性,所以一些酸性物质再会随着尿液的排出,这就引发了尿路结石,排尿时会排出体积小的结石,其他的大结石无法排出体内就会沉积在人体内堆积,这时需要通过动手术来去除堆积体内的结石,这对人身体危害还是相当大的。
4、肾功能障碍
当人体内尿酸含量高到一定程度时,就会威胁到肾脏健康运行。例如体内尿酸含量过高,会引发肾炎、肾衰竭等疾病,更为严重者还会患上尿毒症。即便如此,也不用不用太过恐慌,因为这类疾病只有严重的痛风患者才容易引发。
高尿酸患者要注意什么?
1、少吃高嘌呤食
为什么要少吃嘌呤含量高的食物呢?因为高嘌呤食物在人体内新陈代谢后会产生尿酸,从根本是抑制尿酸含量就要减少高嘌呤食物的摄入。高嘌呤食物有动物内脏、红肉、海鲜,豆类产品等,酒中的嘌呤含量也很高,因此高尿酸患者也应该切忌饮酒。
2、多做有氧运动
高尿酸患者适合多做一些有氧运动。例如游泳、太极拳等等。不仅可以强身健体,还有助于缓解高尿酸。但是在运动时要注意,切忌剧烈运动,因为剧烈运动不利于尿酸从体内排出,会使高尿酸问题越来越严重。
(金威玛健康资讯——内容来源网络)