肝病是一种慢性病，所以在早期，要是不注意，就不会发现有什么明显的症状，但到了晚期，却又是不太可逆转。因此，了解肝病的各种病因，并且积极地做好预防的措施，是降低肝病发病率的有效手段。那么，有哪些事情会引起肝脏不健康。
1、长期酗酒
肝脏是具有排毒、代谢能力的，所以当大量饮酒，会加重肝损伤，也会加速肝硬化的发生。此外，长期酗酒所引起的酒精性肝硬化，还会加速肝细胞损坏，久而久之，便会加风险。
2、营养障碍
长期过度节食，或是营养不良的人，也是会导致肝脏所需营养不足，从而会降低肝细胞对传染因素的抵抗力，其肝功能力就会下降，这也是会诱发肝硬化的一种间接因素，因而要均衡自己的营养健康，不宜太素，也不宜太荤。
3、病毒的入侵
对于乙型肝炎病毒患者而言，会更容易导致门静脉性肝硬化。所以，日常一定要提高自身的免疫力、抵抗病毒能力。
4、工业毒物或药物
工业毒物或药物，如特殊化学工作者以及长期大量服用药物的人，这些毒物、药物也是会加重肝脏负担的，从而导致肝脏功能逐渐降低，甚至会出现肝脏病变的情况。
建议平日不要熬夜太多，最好是在23点之前睡觉，因为23~2点这个时间段，是肝脏在工作，也就是在进行修复、排毒、代谢、储血的时候，要是长期熬夜，会加大肝脏的受损程度，久而久之，便会演变成肝硬化以及肝癌。
（金威玛健康资讯——内容来源网络）
