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糖尿病人下肢消瘦应该主要些什么?

发布时间:
2020/05/27
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糖尿病人下肢消瘦应该主要些什么?

 

有很多糖尿病患者,特别是病程时间较长,血糖控制也不怎么好的糖尿病患者,会发现自己的下肢越来越呈现消瘦状态,这样的一种状态,实际上,如果再不积极的加强血糖控制,糖尿病的多种并发症可能都会进一步发生发展了,因此,如果糖尿病人出现下肢消瘦的情况,应该积极的予以重视,更要注意做好血糖的调理和控制了。

 

糖尿病人出现下肢消瘦,就是腿部的消瘦,与很多新发糖尿病患者出现身体的整体消瘦还是有一定区别的。新发糖尿病患者,容易出现三多一少的典型症状,体重减轻的主要原因,是人体对于血糖的代谢利用出现了问题,无法有效的利用血糖为身体功能,为了保证身体的能量供应,体内的脂肪和蛋白质等物质会进一步分解为身体提供能量,这样的情况下,身体就会出现较为明显的消瘦症状。

 

首先是要注意血糖控制情况,要好好的进行检查,到底血糖控制到了多少,生活上有没有注意饮食控制,加强运动,用药方面是严格遵医嘱用药,还是吃吃停停,没怎么在意,血糖到底控制的如何?平常在家自测空腹血糖能到多少?定期去医院检查糖化血红蛋白,到底在什么水平?如果血糖一直居高不下,根本没有达到需要控制的达标值,在长期的高血糖影响下,各种糖尿病引发的健康危害就会逐渐发生,影响我们身体的整体健康,甚至是影响我们的预期寿命。

 

其次是糖尿病人出现下肢消瘦,要警惕糖尿病足的发生风险,前面我们谈到,之所以出现下肢消瘦的问题,与血糖代谢不良导致脂肪的消耗有关,但也与下肢的微血管病变有着密切的关系,糖尿病人下肢微血管病变的并发症表现,其中之一就是糖尿病足的问题,糖尿病足可能会出现足部冰凉,麻木,疼痛,严重者甚至会出现反复溃破,感染,甚至导致坏疽,组织坏死,甚至需要截肢等。如果已经开始出现下肢消瘦的问题,而不注意控制,等出现了糖尿病足问题时,再去控制下肢消瘦的问题,就难上加难了。

 

除了糖尿病足的风险以外,其他的微血管并发症也应该要重点关注,既然下肢的微血管受到了影响,肾脏的功能有没有出现下降呢?周围神经系统的病变情况如何呢?视网膜有没有出现一定的病变问题呢?这些方面,都建议要定期的积极排查,发现问题也要及时的进行干预和控制。

 

糖尿病人出现下肢消瘦的问题,想要完全恢复,可能并不容易,但如果还不是特别严重的情况下,通过合理的手段进行调理改善,还是完全能够做到的。

 

除了加强血糖的控制以外,对于糖尿病人下肢消瘦的问题,还有两点需要值得强调:

 

1、加强运动锻炼,只要没有相关的运动禁忌的情况,想要改善下肢消瘦的问题,加强运动锻炼就应该持续坚持。运动锻炼能够改善肌肉细胞的胰岛素抵抗,改善肌肉的血糖代谢,同时还有助于促进血液循环,增强肌肉力量,是改善糖尿病人下肢消瘦的重要生活干预方式,同时还有助于加强血糖的控制。

 

2、合理膳食营养,糖尿病要控制饮食,但也不能为了控制饮食就过度节食,导致营养的缺乏,在合理控制能量摄入的基础上,注意饮食的营养均衡,为身体补充充足的蛋白质、维生素、各种微量元素等营养,不但有助于抗氧化减缓衰老,对于减缓下肢肌肉萎缩也是非常重要的方面。

 

金威玛健康咨询——内容来源网络)

 

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糖尿病人下肢消瘦应该主要些什么?