疫情期间，很多人都已知道，勤洗手是预防感染最简单、最有效、最经济的办法。但很多人洗了手，也无法真正减少细菌病毒的威胁。如果你也一直忽略了洗手时间这个关键因素，很可能手就白洗了。
那么洗手要洗多久呢？
如果手上沾满猪油，肯定比手上沾一点点泥土所需要的洗手时间要长得多；一个即将上手术台的医生，洗手的时间也必须比平时更长，才能确保把手上的病原体降到安全的范围；单独用水洗手，肯定比用肥皂洗手需要更长的时间，才能达到一样的干净程度。
所以，洗手所需要的时间跟手上的污迹的种类和数量、清洁剂的清洁能力、搓手的方法和速度、每个人所面对的风险等因素有很大的关系。
目前，很多权威机构都建议，洗手时要用肥皂或洗手液搓上至少 20 秒，世界卫生组织则建议整个用肥皂或洗手液洗手的过程要达到 40 至 60 秒。但很多人一般用肥皂洗手的时间才平均 14 秒，而只用水冲洗也才平均 12 秒，远远达不到各大机构所建议的时间。
虽然用了肥皂或洗手液会延长洗手时间，但如果搓洗时间不够，还是不能有效去除细菌病毒的。最好用肥皂或洗手液搓洗 20 秒，细菌才能有效减少。
除此之外，还需要注意两件事：
1. 不用肥皂或洗手液，简单冲冲水等于白洗。只要有条件，我们就应该坚持用肥皂或洗手液，流水下搓洗。
2.把手擦干，别做甩手掌柜。揉搓冲洗完毕，还有两个重要的步骤：把手擦干和关上水龙头。别小看这两个步骤，如果没做好，手会再次沾上细菌病毒，之前的洗手成了白费功夫。这是因为，潮湿的手不单单能够通过落下的水滴，把细菌病毒带到其他地方，还给细菌繁殖提供了更友好的环境。而把手擦干，不单单是擦掉水份，一些漏网的细菌病毒也能从手上脱离。
也正是这个原因，擦手时不推荐用毛巾，更不要用湿毛巾，因为一旦反复用就不干净了，更推荐一次性纸巾轻轻地擦干。同样道理，在关水龙头时，不要直接用手去摸，建议而是隔着一次性纸巾去关。如果没有一次性纸巾，退而求其次的办法是用手腕或手肘关水龙头。
（金威玛资讯——内容来源网络）
